俳優ソン・ジェヒ、体脂肪率20%→5%減量成功「1日の運動時間は…」
นักแสดงซงแจฮีประสบความสำเร็จในการลดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายจาก 20% เหลือ 5% ”ฉันออกกำลังกายวันละเท่าไหร่?”
นักแสดงหนุ่มซงแจฮี (Song Jae Hee) ได้เปิดเผยเคล็ดลับการรับประทานอาหารของเขา ซงแจฮีและจีโซยองเป็นแขกรับเชิญในรายการเหตุการณ์ปัจจุบัน "Perfect Life" ของ TV Chosun ซึ่งออกอากาศในวันที่ 30
ปรากฏใน. ซงแจฮีทำให้ทุกคนประหลาดใจด้วยการเปิดเผยว่าเธอลดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายลงจาก 20% เหลือ 5% โดยกล่าวว่า ``ฉันออกกำลังกายประมาณแปดชั่วโมงต่อวัน ฉันแทบไม่กินอะไรเลยนอกจากไก่''
ต่อมามีการเปิดเผยภาพของลูกสาวของเธอ ฮาเอล ที่กำลังถือขวดนมและรับประทานอาหารอยู่ จีโซยอนอวดว่า "กล้ามเนื้อของฉันพัฒนาขึ้นมากจนทำให้ฉันเป็นนักเตะทีมชาติได้" เผยให้เห็นด้านโง่ๆ ของพ่อแม่ของเธอ
ฉันตั้งค่ามัน ในทางกลับกัน ``Perfect Life'' จะสังเกตชีวิตประจำวันของดวงดาว มองหา ``สัญญาณที่ดี'' ที่สามารถเลียนแบบได้ และ ``สัญญาณที่ไม่ดี'' ที่ควรระวัง และนำเสนอกลุ่มของ ผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์
เป็นโปรแกรมที่นำเสนอแนวทางแก้ไขเร่งด่วน
2023/08/30 22:27 KST
Copyrights(C) Herald wowkorea.jp 218