ในรายการวาไรตี้โชว์ MBC "I Live Alone (Single Man's Happy Life)" ซึ่งจะออกอากาศวันที่ 31 เวลา 23.10 น.
จะเปิดเผยชีวิตประจำวันของ พัค นาเร ที่ยังคงจัดการตัวเองด้วยการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารแม้จะหลังจาก Body Profile แล้วก็ตาม ชีวิตประจำวันที่เปลี่ยนไปของพัค นาแร ซึ่งเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการตื่นนอนและยืดเส้นยืดสายกำลังดึงดูดความสนใจ
อนุญาต ก่อน Body Profile ใบหน้าของ Park Na-rae มักจะบวม (?) ทุกเช้า อย่างไรก็ตาม รูปร่างที่ป่องของเธอในภาพที่เผยแพร่นั้นน่าประหลาดใจ เธอยังมองในกระจกด้วย
ความหมายของ "สิ่งนี้" เปลี่ยนไป และเขาสารภาพว่าตอนนี้เขาเห็น "สิ่งนี้" แล้ว ทำให้เกิดความสงสัยว่าแท้จริงแล้ว "สิ่งนี้" คืออะไร พัคนาแรยังกล่าวอีกว่า ``สิ่งที่ดีที่สุดหลังการควบคุมอาหารคือความสนใจในการออกกำลังกายจริงๆ''
``การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่น่าสนใจ'' เขากล่าว เธอกล่าวต่อไปว่าเธอมีความสุขเมื่อเห็นตัวเองออกกำลังกาย โดยกล่าวว่า ``ฉันได้รับความคิดเห็นเช่น ``มันวิเศษมาก'' และ ``ฉันออกกำลังกายเหมือนกับพี่สาวของฉัน''
บอก. นอกจากนี้ พัคนาแรยังกล่าวว่า ``มีความเชื่อผิดๆ ในหมู่ผู้ที่ลดน้ำหนักว่า ถ้าคุณใส่เสื้อผ้าตัวใหญ่ คุณจะมีขนาดที่ใหญ่ขึ้นอีกครั้ง''
เธอตัดสินใจแบ่งกางเกงชั้นในและสิ่งของอื่นๆ ของเธออย่างกล้าหาญ และเริ่มต้น "ไดเอทในห้องแต่งตัว" คุณสามารถเห็นเธอถอดชุดสุดพิเศษที่พัค นาแรถอดออกแล้วใส่กลับเข้าไปใหม่ได้
เอาเส้นไป. แม้ว่าพัคนาแรจะเสียใจที่รูปร่างของเธอเปลี่ยนไปจากเมื่อก่อน แต่เธอก็แสดงความเสียใจอย่างมากเช่นกัน พัค นาเร จะประสบความสำเร็จในการ “ลดน้ำหนักในห้องแต่งตัว” หรือไม่?
ความคาดหวังสูง ทันใดนั้น พัค นาเรครุ่นคิดถึงเมนูในอดีตของเธอ และเตรียมเมนูที่แสดงให้เห็นว่า ``อาหารลดน้ำหนักมีรสชาติอร่อยได้ขนาดนี้'' เธอ
เราเตรียมอาหารลดน้ำหนักที่มีคุณค่าทางโภชนาการโดยใช้ผักที่ปลูกโดยตรงในสวน Nare's Garden และวัตถุดิบตามฤดูกาล แล้ว ``เมนูอาหารของ Nare'' อย่างกรีกโยเกิร์ตที่ทำจากสลัดโดยตรงล่ะ?
เมนูนี้ได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก
2024/05/30 11:06 KST
Copyrights(C) Herald wowkorea.jp 2
