เมื่อแฟนคลับคนหนึ่งที่กำลังจะเริ่มทำอาหารเองแสดงความกังวล ยูลฮีกล่าวว่า ``นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันอยู่คนเดียว ฉันก็เลยค่อนข้างกังวล แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้น''
ฉันไม่คิดว่ามันจะเป็น " เขากล่าวต่อไปว่า ``ยกเว้นความจริงที่ว่าฉันกลัวกลางคืนคืนละครั้ง ฉันก็พอใจกับมันทุกด้าน''
จากนั้นเขากล่าวว่า ``ฉันรู้สึกว่าฉันจะต้องขยันมากขึ้นอีกหน่อย และฉันจะทำงานที่มีรายละเอียดมากมาย''
เขาพอใจโดยพูดว่า ``พื้นที่ของฉันทำให้ฉันรู้สึกมั่นคง'' นอกจากนี้ สำหรับแฟนๆ ที่ต้องการแข็งแกร่งจากภายใน เธอกล่าวว่า ``ฉันก็ไม่ใช่คนเข้มแข็งจากภายในเช่นกัน ดังนั้นฉันจึงค่อนข้างจะค่อนข้างหยาบคายกับทุกสิ่ง''
มีหลายครั้งที่ฉันรู้สึกหนักใจ และหลายครั้งที่ฉันแตกสลาย แต่ก็มีบางครั้งที่ฉันพึ่งพาเพื่อนที่อยู่เคียงข้างฉัน ล่าสุดมีวิดีโอมากมายบน YouTube ที่มีธีมเหล่านี้
ฉันพยายามรักษาตัวเองด้วยการดูและเรียนรู้จากพวกเขา และบางครั้งฉันก็พยายามจะตกอยู่ในอารมณ์ที่ยากลำบาก” เขากล่าวเสริมว่า ``เมื่อฉันทำเช่นนั้น ฉันตระหนักได้ว่าก่อนถึงช่วงเวลาหนึ่ง สิ่งนี้ทำให้ฉันประทับใจมาก''
“พวกเขาเริ่มตระหนักว่าเรื่องแบบนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในชีวิตทีละคน” เขากล่าวพร้อมให้กำลังใจพวกเขา ไม่เพียงเท่านั้น ยูลฮียังพูดถึงเคล็ดลับในการลดน้ำหนักของเธอด้วยว่า `` ฉันออกกำลังกาย
ฉันเป็นคนประเภทที่ไม่เก่งเรื่องต่างๆ (ฉันไม่มีความกล้าที่จะยืนหยัด) ฉันจึงเป็นคนประเภทที่ตั้งเป้าหมายเล็กๆ เช่น อาหารเสริม และค้นหาความสุขในการประสบความสำเร็จทีละคน ''
หากคุณตั้งเป้าหมายที่ยึดมั่นและบรรลุเป้าหมายโดยส่วนตัวแล้วจะได้ไม่ยากเกินไป เช่น พยายามรักษาบางอย่างไว้เป็นสัปดาห์ หรืองดกินของว่างยามดึกทุก ๆ สามรอบ ถือเป็นของขวัญที่คุณ จะให้ตัวเอง.
ฉันก็เลยกินของอร่อยอย่างน้อยสักครั้งโดยไม่ทำให้น้ำหนักขึ้นมากนัก...นั่นคือสิ่งที่ฉันทำ" เธอกล่าวเสริมว่า ``แต่การอดอาหารเป็นเรื่องยากมาก... ดังนั้นพยายามทำให้ดีที่สุด''
ถึงจะโล่งใจแต่ก็กินอีกเยอะน้ำหนักขึ้นแต่ไม่เป็นไรถ้าใจเย็นแล้วทำใหม่...ทุกคนสู้ๆ! ” เขาเชียร์
ในขณะเดียวกัน ยูลฮีแต่งงานกับชเวมินฮวานแห่งวงบอยแบนด์เกาหลี FTISLAND ในปี 2561
พวกเขามีลูกชายหนึ่งคนและลูกสาวสองคน แต่ประกาศหย่าร้างเมื่อเดือนธันวาคมปีที่แล้ว
2024/07/01 14:45 KST
Copyrights(C) Herald wowkorea.jp 111
