นักร้องโซลบี เผยเคล็ดลับลดน้ำหนัก 18 กิโล... “ปัญหาไม่ได้กิน ต้องหาสูตรเอง”

นักร้องและจิตรกร Solbi ที่เพิ่งลดน้ำหนักได้ 18 กก. ได้เผยแพร่รีวิวอาหาร ในช่อง YouTube "Siban Solbi" ที่เผยแพร่เมื่อวันที่ 24 มีข้อความว่า "ฉันอยากลด -18กก.
แล้ว? ㅇㅇ สนุกได้เลย! |. แล้วชิบังกับโซลบีล่ะ? มีการโพสต์วิดีโอชื่อ ``On a Diet'' ในวันนี้ Solbi ได้ไดเอทและไปที่ Milmyeo ซึ่งเป็นร้านอาหารแสนอร่อยของเธอ
ฉันไปร้านก๋วยเตี๋ยว Solbi กล่าวว่า ``ปัญหาไม่ได้อยู่ที่การรับประทานอาหารเมื่อคุณกำลังลดน้ำหนัก การกินอาหารอร่อยๆ เยอะๆ ดีกว่าการกินของที่มีรสชาติแย่''
เขาเน้นย้ำถึงความสำคัญของการพัฒนานิสัยการกินเพื่อสุขภาพ เธอกล่าวต่อว่า ``แม้แต่ตอนที่ฉันกินของว่าง ฉันก็กินแตงกวากับโคชูจังหรือซัมจังน้ำส้มสายชู แทนที่จะกินช็อกโกแลต ลูกกวาด หรือขนมหวาน''
ฉันยังบอกเคล็ดลับให้พวกเขาด้วย นอกจากนี้เขายังกล่าวอีกว่า ``ฉันลดปริมาณซอสที่มีโซเดียมสูงลง'' และเสริมว่า ``การอดอาหารคือการกำจัดอาการบวมและสารพิษ'' หลังจากอดอาหาร ฉันก็ตรวจสุขภาพและมันก็ดูดีมาก ดี.
ดูเหมือนว่านิสัยการกินของเขาจะดีขึ้น เดิมทีเธอมีโรคอ้วนลงพุงและโรคอ้วนในอวัยวะภายใน ฉันมีนิสัยชอบดูแอปจัดส่งเมื่อฉันหิว ดังนั้นฉันจึงพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งนั้นให้มากที่สุด"
``การอดอาหารที่แท้จริงคือการไม่กระตุ้นความอยากอาหารของคุณ'' เธอกล่าว พร้อมเสริม ``ครั้งหนึ่งฉันเคยไปที่นั่นคนเดียวและสั่งจาจังมยอนและจัมปงสองชาม
แต่ฉันกินหมดเลย” เขากล่าวพร้อมหัวเราะ
โซลบีจึงพูดว่า ``ดูเหมือนว่าคุณไม่ได้ใช้ชีวิตเหมือนคุณเลี้ยงดูฉันมาเป็นเวลา 10 ปี
“ฉันติดศิลปะจึงได้ทำงานนี้” เธอกล่าว “ฉันบวมหลังจากได้รับการฉีดฮอร์โมน ฉันยังฝันว่าจะมีลูกเป็นผู้หญิงด้วย”
นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันถึงได้รับการฉีดฮอร์โมนเพื่อแช่แข็งไข่'' ร่างกายของเธอบวมขึ้น
ฉันอธิบายเหตุผลแล้ว เธออธิบายว่าเธอลดน้ำหนักได้ 18 กก. จาก 69 กก. เหลือ 51 กก. ผ่านการอดอาหารได้อย่างไร โดยกล่าวว่า ``ฉันมาถึงจุดนี้ได้ทุกวันนี้เพราะกระบวนการนั้น''
ในขณะเดียวกัน Solbi เปิดตัวกับวง Typhoon ในปี 2549 และได้รับความสนใจจากการแสดงในรายการวาไรตี้ต่างๆ ปัจจุบันเขายังทำงานเป็นจิตรกรอีกด้วย