นักแสดงอันแจฮยอนพูดถึงวิธีเอาชนะภาวะซึมเศร้า เมื่อวันที่ 21 โพสต์ในช่อง YouTube "อันแจฮยอน" กล่าวว่า "วันหนึ่ง จู่ๆ ฉันก็รู้สึกหดหู่และฉันก็สามารถระเบิดมันออกไปได้
มีการโพสต์วิดีโอชื่อ `` How to Busu '' ในวิดีโอ อันแจฮยอนหมดความคิดขณะขับรถ อันแจฮยอนกล่าวว่า ``ผู้คนไม่มีความอยากอาหารเพราะพวกเขาซึมเศร้า
ฉันเป็นคนชอบแก้ปัญหาแต่วันนี้ฉันกินไม่ได้ จะมีความรู้สึกเศร้าโศกเกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผล ฉันไม่มีแรงจูงใจมากนัก และเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว"
เธอกล่าวต่อว่า `` ฉันนอนไม่หลับ แต่ตอนนี้ถึงเวลาไปทำงาน จู่ๆ ฉันก็รู้สึกง่วง
วิธีเอาชนะคือการดื่มนมรสหวาน แม้ว่าฉันจะทำ ``ห้าสิบถึงหนึ่งพัน'' ถ้ามันยากฉันก็ดื่ม ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นมากและมีประโยชน์มากกว่าที่คิด"
อันแจฮยอนยังกล่าวอีกว่า ``คงจะดีถ้าคุณอาศัยอยู่ใกล้แม่น้ำฮันกัง
ตามกฎหมาย หากคุณคิดว่า ``แค่ไม่โอเคในขณะนี้'' คุณก็สบายดี ฉันไปตลาดด้วย ไปในที่ที่คุณรู้สึกมีพลัง น่าเสียดายที่เวลาผ่านไปเร็วมาก”
ในเวลาเดียวกันเขากล่าวว่า `` ไม่มีคำตอบที่ถูกต้อง มีหลายครั้งที่คุณสามารถพูดได้ว่าคุณเหนื่อยและหดหู่และอยู่นิ่งๆ และมีบางครั้งที่สามารถทำบางสิ่งบางอย่างได้ในวันนี้ ปีนี้ครบหนึ่งเดือนแล้ว'' ครึ่งหนึ่ง
มันยังอยู่ตรงนั้นและฉันก็ขนลุก ฉันรู้สึกเหมือนว่าฉันใช้เวลาในปีนี้แค่ทำให้เหงื่อออก'' อันแจฮยอนกล่าวว่า ``ฉันพยายามยอมรับเวลาโดยไม่ต้องกังวลมากเกินไป แต่มันก็ไม่ได้ผล''
ท้อง. มีใครในโลกนี้ที่ไม่กังวลบ้างไหม? หากฉันนั่งนิ่ง ฉันจะกลืนความคิดของฉัน ถึงแม้จะหดหู่แต่ไม่รู้ว่าทำไมถึงหดหู่จึงดูกางเกงขาสั้น ฉันจึงสวมผ้าปิดตาและหลับตา
“ฉันทำได้แล้ว” เขากล่าว
2024/10/22 18:14 KST
Copyrights(C) Herald wowkorea.jp 110