JOY สมาชิกวง Red Velvet ที่ใช้ชีวิตคนเดียวมาเป็นเวลา 6 เดือน กลายเป็นประเด็นร้อนเกี่ยวกับการจัดการตัวเองที่บ้านอย่างสมบูรณ์แบบ (ชีวิตโสดที่มีความสุข)

จอย จากเกิร์ลกรุ๊ป Red Velvet กำลังได้รับความสนใจจากการบริหารจัดการตัวเองที่น่าทึ่งของเธอ รายการ "Single's Happy Life" ทางช่อง MBC ออกอากาศในประเทศเกาหลีในวันที่ 11 เวลา 23:10 น.
“I Live Alone” ถ่ายทอดชีวิตประจำวันของ JOY วง Red Velvet ในระหว่างการออกอากาศในวันนั้น JOY วง Red Velvet ก็ปรากฏตัวในสตูดิโอด้วย ซึ่งดึงดูดความสนใจ
จอยเปิดเผยว่าเขาอาศัยอยู่ที่ค่ายฝึกและบ้านพ่อแม่ของเขา แต่ตอนนี้เขาเริ่มอยู่คนเดียวแล้ว จอยกล่าวว่า “ฉันเริ่มอยู่คนเดียวมาหกเดือนแล้ว”
จอยกล่าวว่า “ฉันเชื่อว่าบ้านควรจะสะดวกสบาย ดังนั้นฉันจึงตกแต่งบ้านด้วยบรรยากาศที่สบายๆ”
บ้านของ JOY ตกแต่งอย่างสวยงามด้วยโทนสีขาวและสีไม้
เขาโอ้อวด จอยกล่าวถึงบ้านของเขาว่า “ผมออกแบบเองบางส่วน” และเผยว่า “ผมเลือกทุกอย่างตั้งแต่วอลเปเปอร์ไปจนถึงสีผ้าม่านเอง” เธอกล่าวต่อว่า “ฉันชอบอัพโหลดรูปถ่ายลงในโซเชียลมีเดีย”
เพราะงั้นจึงมีโซน SNS ขึ้นมา" ความสุขยามเช้าของฉันเริ่มต้นด้วยน้ำมะนาว ตามด้วยแลคโตบาซิลลัส โอเมก้า 3 น้ำมันมะกอก มันเทศนึ่ง แอปเปิล และถั่วลิสงไม่ใส่น้ำตาล
ฉันกินเนย นมถั่วเหลือง ฯลฯ เป็นอาหารเช้า จอย เปิดเผยว่า “เมื่อไม่นานนี้ ฉันหลงใหลกับการรับประทานอาหารเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือด” และ “ฉันจึงพยายามรับประทานอาหารที่ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด”
จอยกล่าวว่า “เมื่อฉันกินอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง ฉันจะง่วงนอนและมีอาการอักเสบ เมื่อฉันกินช็อกโกแลต ฉันจะกินเฉพาะช็อกโกแลตที่ไม่มีน้ำตาลเท่านั้น แต่ฉันก็กินเฉพาะช็อกโกแลตดำด้วย”
"มันทำมาจากแล็กโตสเท่านั้นและมีส่วนผสมของน้ำมัน MCT จึงไม่สะสมในร่างกายและขับของเสียออกไป" เขากล่าวอย่างทำเป็นผู้เชี่ยวชาญ
หลังจากรับประทานอาหารแล้ว JOY ได้ใช้เวลาดูแลผิวพรรณและร่างกายที่บ้านประมาณ 3 ชั่วโมง
จอยกล่าวว่า “ฉันอิจฉาคนที่มีหุ่นผอมมากจริงๆ” และเสริมว่า “ถ้าฉันได้เกิดใหม่อีกครั้ง ฉันอยากจะเกิดมาพร้อมกับหุ่นผอมๆ”
ฉันมีใบหน้ากลมมาตั้งแต่เด็ก” เธอกล่าว JOY 3 ชั่วโมง มาส์กแพ็ค เครื่องนวด EMSFei นวดหนังศีรษะ ดูแลผิว แต่งหน้า ดูดความถี่สูง ขา
การออกกำลังกายดังกล่าวรวมถึงการใช้เครื่องนวด, การออกกำลังกายแบบสเต็ปเปอร์, การออกกำลังกายด้วยลูกตุ้ม, เครื่องนวดลูกกลิ้งอัตโนมัติ, การยืดกล้ามเนื้อด้วยโฟมโรลเลอร์ และการออกกำลังกายด้วยทัพพี
จอยกล่าวว่า “ฉันไม่ได้โม้นะ แต่ฉันได้ยินมาว่าช่วงนี้หน้าฉันดูเด็กลงเรื่อยๆ” และเสริมว่า “สุขภาพจิตของฉันก็ดีอยู่”
"ฉันมีปัญหาอยู่บ้างกับรูปลักษณ์ภายนอก แต่หน้าตาของฉันดูอ่อนเยาว์ลงเรื่อยๆ ดังนั้นฉันคิดว่าการใส่ใจตัวเองและใส่ใจมันมีประสิทธิภาพ และฉันรู้สึกเหมือนกับว่ากำลังต่อสู้กับแรงโน้มถ่วงอยู่" เธอกล่าว